jak gif

mono jak mono obojetnie...kieruj sie cena

Ale na necie czy w Twoim miejscu zamieszkania? Jak na necie to wpisz w google i masz

Acha Uriel!!!Thx!!!Jesteś spoko koleś!Na ciebie zawsze można liczyć!Jak tylko doładuje sobie konto na komórce i wykupie sobie abonament to jako pierwszy masz odemnie sog'a!Pozdr.

W allegro odzywek nie kupuje przeczytaj: http://www.sfd.pl/temat138655/ łatwo o "przekret" jak masz pewnosc,ze ktos sprzedaje dobre to kupuj co?? na poczatku uloz diete w Dziale "Odzywianie" potem kup co Ci brakuje w diecie: bialko-proteiny weglowodany-gainer,carbo to i to:gainer,bulk... nie mozna dokladnie napisac kup to co Ci [...]

e tam nie wazne, wazne bo tyle to mozna z miesa dostarczyc jak ktos duzo zre w ciagu dnia i jakos tego nikt mu nie zabrania po cyklu

Do deki przydal by sie jakis testosteron, a pozatym napisz jak dokladniej ten twoj cykl ma wygladac. A tego bialeczka to troszke malo masz

Przeanalizuj co Ci Giker powiedział i wstaw do jego wypowiedzi moje poprawki a będziesz już wiedział jak dokładnie brać! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

no więc tak: 1 dieta 2 odżywki(jak dieta niedoskonała) + trening 3 odpowiedni staż i suple

a ja po saunie czuje sie jak chory

Do sauny trzeba się przyzwyczaić, nie można od razu siedzieć niewiadomo jak długo. 1h e3d/e4d na początek styknie. Później można częściej ale z tą samą dawką, żeby stężenia ładnie się ułożyły

tylko pamietaj jak bedzie wody po kolana w saunie to znaczy ze zaczynasz redukcje z wody po omenie

[...] probowałem wiszenia na drązku, przysiady to robiłem od dawna(z lekkim ciężarem) i nic. Najważniejsze to pozbyć się kompleksu. Znam chłopaka który ćwiczy i ma 160cm, wiadomo jakoś masakrycznie nie wygląda ale ma 37 w łapie i u niego to lepiej wyglada niż u kogoś 180-> A jak już piszesz o dziewczynach to jest sporo niższych od ciebie znam pare [...]

diety Ci nie polecę ponieważ jesteś za młoda. nie wiem jak u Ciebie z "rozumieniem tekstu czytanego" ale możesz rzucić okiem w wolnej chwili. http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html jedz dużo warzyw, nie zapychaj się słodyczami i ciesz się dzieciństwem.

To rozpisz diete... Bo sie chwalisz, ze bez diety Ci idzie po rozowej/czerwonej wersji scana... Jak ulozysz diete to pojdzie Ci 2x lepiej Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2009-07-11 01:18:51

na Moje za mocne połaczenie roz***ie Cie jak paszczetowa na słoncu

nigdzie w necie nie ma nic na ten temat i ziom ma dylemat akze jesli ktos moze pomoc to niech wali jak w dym Zmieniony przez - N.W.S w dniu 2009-12-15 18:33:18

na pewno dobrym pomysłem będzie przybicie dużej ilości testu po trenie aby utrzymać jak najbardziej to co się zyskało na nim

Jak Waldek. Poczytaj poza tym podwieszony post w MMA

btw. jak dla mnie saga o ludziach lodu bombowa ksiazka troche dlugawa bo ma 47 tomow ale margrit sandemor sie postarala mnie wciaglo. Kreatyna na mnie nie dziala ani mono ani cp ani xpand ;/ zaden stak nic kompletnie nic moze jeszcze jablczan by podzialal ale szkoda mi hajsu i tak musze na ten cykl uzbierac 400 zł Zmieniony przez - tomek1991 w [...]

2tygodniowka asparginem hopy nie róbcie jajec do cyklu jak najbardziej,poza cyklem profilaktycznie,dla stosujacych uzywki wyplukujace mineraly wskazany.A magnez łykam bardzo czesto,ciezko jest wydolić z >500 mg z diety.